11月になって気温が下がり待ちに待った季節がやってきました。

朝外に出るのが嫌になるこの季節、でも我々ランニングマンにとってはベストコンディションの気温になります。

10℃〜18℃ぐらいが自分にとっては走りやすいです。

早朝、マフラーにコートを着込んで出かける人から見たら短パンにTシャツの自分はかなり異様に映るはずです。

それでも走りだして1キロで寒さは感じなくなり、2キロでうっすらと

汗をかきだします。

12月にはNAHAの大地で42キロのフルマラソンに出場してきます。

完走率6割の過酷な大会ですが、完走をめざして最後の追い込み練習です。